С давнего времени не только у славянского народа, но и у многих других народностей мира существуют свои особенные культурные традиции и уникальные ритуалы, связанные на омовении. И этот процесс всегда воспринимался больше, чем просто очищение тела. Также он воспринимался как очищение души, расслабление, полное умиротворение и спокойствие. Самой известной баней стала наша русская баня на дровах (http://www.sauna.ru/sauny-bani/russkaya-na-drovakh.html), в которой все закаливающие и водно-оздоровительные процедуры возведены до целительских, ритуалов омолаживающих душу и тело. Не с проста в переводе с языка древних греков «баня» означает – прогоняющая грусть и боль.
В наши времена, при технических современных возможностях, часто в бане нужная температура достигается при помощи электрических печей. Это намного удобнее, легче и быстрее. Однако намного приятнее растапливать баню дедовским способам – дровами. При этом в бане на дровах воздух пропитывается необыкновенно приятным запахом. Кажется что жар, который идет от потрескивающих березовых дров, не обожжет, а окутает мягким, «живым» теплом вас.
Для человека, который впервые попал в парилку, нахождение в ней бывает очень проблемным. Но именно в таких жестких, «шоковых» условиях и достигается желаемый эффект закаливания, повышается иммунитета, повышения сопротивляемости к заболеваниям, происходит омолаживание организма.
С какой бы стороны мы не посмотрим на русскую баньку на дровах, она влияет на человека только положительно. Чтобы по полной ощутить на себе оздоровительный эффект и все прелести посещения парилки, и не нанести своему здоровью вреда, необходимо все процедуры осуществлять на принципе «трех П»: последовательность постепенность, посильность.
Делиться вообще полезно.
И вот тебе простой пример:
когда-то я был всего двумя клетками,
но деление сделало из меня человека!
(цитатник рунета)
Делитесь своей информацией!