Їжа — це продукція фармацевтики, чи сільского господарства?

Не є таємницею, що різні продукти підходять різним людям. Що корисно для одних, то не підходить для інших. Є ті, хто переносить молоко добре, а є хтось, хто молочні продукти не може вживати взагалі. Але це все зайві деталі. Поговоримо про більш загальне правило здорового харчування.

По-перше, вам треба визначитися з виробниками продукції, які не використовують хімію в своєму виробництві. Ви думаєте, що таких не буває? Як раз навпаки, ось дивіться — Карпати Насолоджуйся. Компанія, яка виросла з особистого захоплення директора робити свіжі соки і морси у підприємство з сучасними лініями і обладнанням, яке не використовує жодних консервантів та покращувачів смаку. Все це зайве. Згадайте самі звичайні домашні заготовки: банки з вареннями і компотами від ваших бабусь. Там не було хімії, там не було покращувачів, але смак ніколи не був поганий. Тому що тут використовувалась природня сировина — ягоди та фрукти, а також цукор і сіль. Все, цього достатньо, щоби ваші банки могли стояти роками в підвалах та балконах. Вас це ніколи не дивувало? Чому це тепер раптом необхідна хімія, коли раніше її не існувало, і всі без неї жили і зберігали фрукти? Це значить реклама і пропаганда. Люди швидко забувають те, що їх оточувало, і вірять тому, що говорять зі сторінок ЗМІ та екранів ТВ.

По-друге, вам треба визначити, що саме для вас найбільш підходяще. Тобто, чи любите ви солодке, чи потрібне вам солоне, або може вам треба природнє молоко. В залежності від відповіді, ви вже можете обмежити свій пошук і напрямками продукції. Тим більше, що сам організм може вам підказувати, що він потребує найбільш. Це продукти, які ви хочете купувати. Не хімія, яка дуже смачна і ви до неї можете звикнути, а саме іда, яку хочеться їсти прямо сьогодні. Просто прислухайтесь до свого організму.

По-третє, читайте етикетки на товарах. Бачите хімію, навіть без «Е», то пошукайте інший товар. Це знаходиться рядом на поличці, а може знаходитись в особливому відділі магазину чи супермаркета. Якщо ви не маєте часу шукати, то купуйте продукцію на шляху додому, чи біля сіл, якщо ви часто їздите країною. У бабусь і дідусів, які продають продукцію свого городу, немає коштів на всі ці сучасні добавки, фармацевтику, тому ймовірність, що ви купите здорове — набагато вища. Ось такі три рекомендації для вас.