Какое купить спортивное питание?






Статья.
спортивное питание
Добавил: Кир Родионович Борисов
24-09-2016, 00:29:50
Публикация №_20756

Какое купить спортивное питание?

Каждый человек хотел бы быть здоровым, активным и при этом радоваться жизни. Многие прекрасно понимают, что для всего этого необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и, конечно, употреблять в пищу правильные и здоровые продукты.



Зачастую, составляя правильный рацион для здорового питания, оказывается, что нужно употреблять до 30-ти разных продуктов питания, среди которых много дорогостоящих и редких для данного региона. Чтобы восполнить запас определенных аминокислот, нужно есть разные виды рыб, овощи, экзотические фрукты, а также разные каши, мясо, да еще и пить витаминные комплексы.

К счастью заменить большое количество «редких» и труднодоступных продуктов может спортивное питание, которое дополнительно снабжает белками и углеводами, всеми нужными аминокислотами, микроэлементами и витаминами в одном комплексе. И для этого не нужно ходить по супермаркетам, искать продукты, ежедневно покупать их. Достаточно просто прийти к нам или посетить наш интернет-магазин, и купить спортивное питание на месяц или несколько вперед.

Но как правильно выбрать спортивное питание? Ведь его такой большой выбор и разнообразие.

Среди огромного разнообразия спортивного питания, необходимо выбрать именно то, которое подходит для Ваших целей.


Спортивное питание для похудения

Если Вы стремитесь избавиться от лишнего веса и по быстрей скинуть 5-10-20 килограмм, то Вам потребуется:



  • Жиросжигатель

  • L-карнитин

  • Аминокислоты BCAA

  • Протеин

  • Витамины

  • Жирные кислоты Omega-3

Протеин по многим ошибочным мнениям при сбрасывании лишнего веса крайне необходим, его можно купить по ссылке. Именно он обеспечит быстрое удаление жира через свободную энергию, а не его отсутствие. К тому же, при интенсивных тренировках, без белка вы сбросите не только жировые отложения, но и мышцы, а этого Вам не нужно. Аминокислоты это расщепленные белки, которые сразу поступают в место назначение, мышцы.

Спортивное питание в виде витаминов и минералов крайне необходимо организму в момент такого сильного стресса, как несколько тренировок в неделю по 2-3 часа. Они нужны для поддержания иммунной системы и обеспечения правильного протекания всех процессов в организме, включая жиросжигательный.

Жиросжигатель – это катализатор высвобождения энергии из жировых клеток, а жирные кислоты омега-3 поддерживают не только иммунитет в порядке, но и снижает уровень холестерина, смазывает суставы и предотвращает образование нового жира.

И король жиросжигания L-карнитин необходим для того, чтобы удалить жир, который высвободился из клеток в виде топлива для мышц. Если этого компонента спортивного питания не будет, то жир обратно вернется в кровоток и отложится в другом месте.


Спортивное питание для набора массы

Для увеличения мышечной массы также используется спортивное питание:



  • Гейнер

  • Протеин

  • Креатин

  • Аминокислоты

Именно они обеспечивают организм необходимым белком и углеводами, которые обязательно должны поступать и с пищей. Только дополнительно используя спортивное питание можно увеличить свой рацион до 3000 – 5000 калорий в день, но что более важно, только нужными для роста мышц веществами.

Креатин увеличивает силу, а также задерживает воду в организме, дополнительно гидрируя все мышцы. Это обеспечивает лучший приток полезных веществ к мышечным тканям и их быстрый рост.

Конечно, выбор спортивного питания зависит от множества факторов, начиная от веса тела и заканчивая его индивидуальными особенностями. В идеале, выбрать спортивное питание лучше всего поможет тренер, однако, если такой возможности нет, можно последовать общим рекомендациям и использовать общепринятые добавки во время тренировок. Об усвояемости конкретного спортивного питания можно судить по реакции организма.

 








Опубликовано в таких рубриках:
- Спорт. - Продукты питания. - Интернет магазины. - Общество.
Читайте также...
Читайте и предлагайте подобные публикации к размещению... Подробнее...



Главная  Контакты

Публикация статей, пресс-релизов, анонсов, новостей... PR-агентство velsi.info
(с) Все права на материалы сайта принадлежат их авторам и не могут быть использованы кем либо без разрешения авторов.
добавить на главную Яндекс ^
Страница сгенерирована за 0,285509 секунд
Загрузка ...

КОМПАНИИ, ИХ ПРОДУКЦИЯ И УСЛУГИ
Делиться вообще полезно.
И вот тебе простой пример:
когда-то я был всего двумя клетками,
но деление сделало из меня человека!
(цитатник рунета)
Делитесь своей информацией!
спортивное питание Сустанон направление в фитнесе Клуб FIT`N`FIGHT Интернет-магазин Day-Day товары для плавания