Когда температуру тела считать повышенной?

В общем нормальной считают температуру 36, 6°С. Однако доказано, что более точным определением нормальной температуры является диапазон от 36, 0°С до 37, 0°С. В европейских рекомендациях границами нормальной температуры тела являются 36, 3–37, 4°С.
Также важно указывать, в каком участке проводят измерение. Вышеприведенные величины касаются измерений в паховой складке, то есть под рукой. При измерении в полости рта нормальные величины могут колебаться от 36, 0°С до 37, 5°С, при измерении в прямой кишке они будут еще на 0, 3–0, 4°С выше.

Следующая таблица поможет Вам интерпретировать результаты измеренной температуры тела:
Нормальная температура 36, 3–37, 4°С
Субфебрильная температура 37, 5–38, 0°С
Фебрильная температура 38, 1–39, 0°C
Высокая температура 39, 1–39, 9°С
Гиперпирексия 40°С и выше Важно, чтобы место измерения, время суток и термометр были постоянными.

Температура тела каждого человека индивидуальна, и может вырасти на 1, 3°С в течение суток. Самой низкой является температура в период от 4 до 6 часов утра, тогда как в периоды 14-16 час. и 18-22 час. может расти на целый градус. Такие колебания обусловлены как так называемыми циркадними ритмами, то есть изменениями активности процессов обмена в нашем организме, в зависимости от времени суток, так и такими факторами, как прием пищи, физическая активность, стрессы. Практика, однако, показала, что наиболее показательным является измерение температуры между 7 и 8 час. вечера.

Женщины, обычно, является «горячее», то есть средняя температура у них выше, особенно во второй половине месячного цикла.

О чем свидетельствует повышение температуры тела?
Регуляцию температуры тела осуществляет центр в головном мозге, который называется гипоталамусом. При повышении температуры эта система регуляции нарушается.

Повышением температуры тела организм реагирует на вторжение микробов – внешних агрессоров – или нарушения в самом организме – внутренних агрессоров.

Защитная реакция организма путем повышения температуры может быть сопутствующим симптомом при:
Заражении бактериями, вирусами или паразитами.
Приеме лекарств.
Нарушении обмена веществ (повышение функции щитовидной железы).
Тепловом ударе.
Экстремальном обезвоживании.
Операциях (даже без раневых инфекций).
Злокачественных опухолях.
Воспалительных аутоиммунных заболеваниях соединительной ткани и кровеносных сосудов.
Занятиях спортом.
Менструациях.

Что такое субфебрильная температура тела?
Часто поводом для обращения к врачу является именно субфебрилитет. Субфебрильная температура не превышает 38°C; она сопровождает хронические воспалительные процессы (хронический тонзиллит или гайморит, инфекции мочевыводящих путей, аднексит).

У молодых людей причинами может быть невроз.

Также бывают т. зв. температурные хвосты, когда после заболевания, даже адекватно пролеченного, тянется хвост субфебрильной температуры, порой до 2 месяцев, в отдельных случаях – до 6 месяцев.

Частой причиной субфебрилитета является железодефицитная анемия, то есть снижение гемоглобина в общем анализе крови.

Причиной длительной субфебрильной температуры тела, которая является иногда единственным симптомом может быть туберкулез, хронические паразитарные заболевания. Однако, измерив в себя чуть повышенную температуру тела, подумайте, правильно ли проведено измерение. Возможно, Вы ели или пили горячий чай в течение часа перед тем, занимались спортом или же плакали. Вспомните, Вы не потели. Кожа должна быть сухой. Если Вы женщина, подумайте, какая у Вас фаза лунного цикла.

Записывайте данные измерений температуры, выполненных в одно время суток, желательно между 19 и 20 час. вечера. Выявив тенденции к повышению температуры тела, обратитесь к врачу, чтобы пройти дообследование.

Еще полезные статьи о здоровье на портале 24 Инфо. Читайте тут http://24info.in.ua