Массаж как таковой один из самых эффективных способов снятия стресса, восстановления сил и улучшения самочувствия, но с его помощью вы можете также избавиться от целлюлита собственными силами.
О целлюлите и подобных проблемах кожи написано немало, но тема эта по-прежнему актуальна, поскольку проблема никуда не делась.
Конечно, истребить целлюлит (а с ним растяжки и апельсиновую корку) без занятий спортом и сбалансированного питания практически нельзя, но что же, все-таки, является наиболее действенным вспомогательным средством?
Многие слышали о баночном массаже. Он пользуется высокой популярностью в салонах красоты, его с успехом применяют именно для борьбы с целлюлитом и для повышения упругости кожи на проблемных местах.
Его суть заключается в вакуумном воздействии на непосредственные подкожные слои, в том числе и подкожный жир.
Используются для него и стеклянные банки, которые ставятся на спину при простудах, и их более современные аналоги для этой цели – силиконовые банки.
Баночный массаж против целлюлита http://www.maccage.ru/banochnyj-massazh-protiv-celljulita.php можно проводить и дома, самостоятельно, при отсутствии противопоказаний – а к ним относят расширение вен, сосудистые звездочки, проблемы с капиллярами – в общем, все то, что может повредиться в подкожном слое при воздействии на него вакуумом.
Техника массажа ничего сложного не представляет – массажной банкой засасывается не слишком толстый слой кожи (сантиметра 1, 5) и вращательными движениями по направлению вверх производится непосредственно массаж.
Для него лучше использовать массажное масло, либо любое другое – без масла массаж делать не стоит, банка должна хорошо скользить по коже.
Можно массаж делать в душе – по гелю банка скользит очень хорошо.
Не рекомендуется делать баночный массаж на внутренней стороне бедер.
Ну и конечно, не стоит подходить к этому с безудержным фанатизмом – всего должно быть в меру. Делать антицеллюлитный массаж (http://www.maccage.ru/anticelljulitnyj-massazh-v-domashnih-uslovijah.php) нужно хотя бы через день или два.
В зависимости от индивидуальных особенностей, могут на начальном этапе появиться синяки, однако при правильном выполнении массажа их быть не должно. Банку нельзя оставлять на одном месте. Массаж выполняется до появления стойкого покраснения массируемого участка.
С помощью баночного массажа можно убрать целлюлит примерно за месяц, апельсиновая корка уходит через пару-тройку сеансов, а растяжки через месяц-два становятся практически незаметны.
- Пуповинная кровь защитит от инфаркта...
- В Украине представили инновационную косметику побеждающую старость!...
- Новая альтернатива в лечении рака...
- РБК-Украина и заведующий Центром современной маммологии клиники ЛИСОД проводят онлайн-конференцию о современных методах борьбы с раком груди...
rss
